[10000印刷√] 立ち 良い 姿勢 イラスト 676134 digitandosobreavida

 正しい姿勢を維持するために必要な筋肉を紹介します。 まず、正しい立ち姿勢の基準から確認していきましょう。 正しい立ち姿勢 上記の写真は、一般的に正しい姿勢といわれる状態です。 あなたも、テレビや雑誌などでご覧になったことがあるかもしれませんね。手が届きやすく、姿勢がラクになり、...